Colágeno

El colágeno es una proteína que se encuentra en el cuerpo humano y juega un papel clave en la salud de nuestra piel, cabello, uñas y articulaciones. Es un suplemento popular que se dice que ayuda a mejorar la apariencia de la piel, reduce las arrugas y las líneas finas y promueve el cabello y las uñas más fuertes. Algunos estudios también han sugerido que los suplementos de colágeno pueden ser útiles para reducir el dolor articular y mejorar la salud general de las articulaciones. En general, el colágeno es un suplemento seguro y efectivo que puede ofrecer una amplia gama de beneficios para la salud.